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「ある一定のストレス負荷に達すると、元のレベルに戻ってしまう。」
真のお父様に帰ろう！サンクチュアリ教会『三代王権天一聖殿』: 2023年12月31日英語日曜礼拝 恐れるなかれ＜1＞ マタイ6章、献金と祈り 文亨進二代王
から引用します。（翻訳・掲載に感謝申し上げます。）
ある一定のストレス負荷に達すると、元のレベルに戻ってしまう。
親が悪い習慣を持っていたとしましょう。
心理学では、このストレスを「学習パフォーマンス」と呼ぶ。だから、自分では違う行動をしているつもりでも、ある一定のストレス負荷に達すると、元のレベルに戻ってしまう。
格闘、武術の訓練でも同じで、ベースラインに戻ります。
今学んでいること、まだ内面化していないことは、ベースラインには戻らない。
だからこそ、ベースラインレベルを上げたいのです。
そうすれば、ストレス負荷がかかったときに、より高いパフォーマンスを発揮できるようになります。
ストレス負荷はあなたを少しダウンさせますが、初心者のベースラインのようにあなたを大きくダウンさせることはありません。分かりますか？
だからトレーニングがとても重要なのです。トレーニングはとてもとても重要なのです。
上記（機械翻訳+α）の別の翻訳は下記（翻訳＆提供：Michiyo H）です。
（実は最近、この御言葉を探していましたが、下記のお陰で、見つけることができました。）
から引用します。（翻訳・掲載に感謝申し上げます。）
自分では違う行動をしているつもりでも、あるストレス負荷に達すると、基本レベルに戻ってしまいます。
あなたは親がしたことを真似しているだけです。あなたの両親が悪い習慣を持っていたとしましょう。
まあ、あなたはそれを正確にコピーしています。ストレスが発生すると、心理学ではそれを学習パフォーマンスと呼びます。ですから、自分では違う行動をしているつもりでも、あるストレス負荷に達すると、基本レベルに戻ってしまいます。格闘でも同じで、武術の訓練でも同じで、基本レベルに戻ります。学んでいる最中のことや、まだ習得できていないことはできないままで、常に、ベースラインまで、実際のベースラインレベルまで下がることになります。
ですからベースラインレベルを上げたいのです。そうすれば、ストレス負荷がかかったときに、より高いレベルの行動をすることができるようになるからです。ストレス負荷がかかると、少しは行動の基準が下がりますが、初心者のベースラインのように大きく落ち込むことはありません。この基準にあなたを置いてくれます。分かりますか？ですから、訓練はとても重要なのです。とてもとても重要です。
御言葉を読んで反省しても、訓練しないと、実践できません。
最近も、それを実感したので、この御言葉を探していました。