朝起きたら、水を飲むべき。
コーヒーのカフェインは、水を出してしまう。
おしっこが黄色いのは、水不足。
水は、渇きを潤す以上のパワーがある。
トイレ休憩も大切。

ローマ兵は、インフルエンザ対策に、氷水に入った。
全身へのストレスが、免疫システムを強くする。

安らかにしていると、弱くなって死ぬ。
毎日毎日、安らかでないことを、わざと行う。
そのように熱心に生きることを御父様が喜ぶので、言い訳できない。
年を取って、武道ができなくても、それなりのことをして、若い精神を維持する。
１２０拝敬拝は、健康に良い。