から引用します。（翻訳・掲載に感謝申し上げます。）

冷水シャワー・ビタミンC・ステビア

免疫力を鍛えなくてはならない。ですからシャワーをする時にも先ず温かいお湯でシャワーをして、その後ですぐに冷水シャワーをして呼吸をしながら、免疫力システムを強化するのです。

訓士様たちに教えましたが、ここの参戦勇士のお墓、内戦の参戦勇士のお墓まで上がる所に、松の木がたくさんあるでしょう。その松の葉を摘んで、その松葉を沸かしてはいけない。沸騰させたらビタミンCが死んでしまう。水を先に沸かして、松葉を熱いお湯に10秒20秒浸して松葉茶を作って飲むのです。松葉にはレモンより6倍のビタミンCが含まれています。ビタミンCを最も嫌いなのは誰だ?　癌、癌、癌！ビタミンCが最も嫌いなのは誰だ?　ほら、腎臓の、石、石、胆石！こいつらもビタミンCが大嫌いだ。免疫力システムが最も好きなのは何だ?　ビタミンC、ビタミンⅮ。

砂糖は癌細胞が一番好きな食べ物だ。白砂糖。しかし中毒になってしまった。ハハハ、ですから、もう聖霊の力で断ちましょう！拍手しましょう(拍手)。

これからはオーガニックコーヒーとオーガニック牛乳と、砂糖ではなくステビア！ステビアがなにかと言えば、ステビアは植物だ植物。甘味があって、砂糖とは違うが、植物の生葉だ。それを買うのだ。コーヒー、牛乳、ステビア！

深呼吸・この話しに集中・綺麗な声

上手に喧嘩するためには分別が必要だ。一番目は感情のコントロール。二番目は集中力。三番目は、自分が言いたいことを相手が受け入れることができるようにすること。知恵深く。

他の人と喧嘩しそうなときは、深呼吸しなさい。９回だけでも、これには科学的な研究がたくさんある。脳にアルファ線が出てくる。ベータ線からアルファ線に始まる。脳に酸素が入るので、良く考えることができるようになる。

相手が感情的になって違う方向に（話しが）行こうとしたときに、そうではなくてこの話しに集中しましょう。

綺麗な目で、綺麗な声で、姿勢正しく。怒っていない目、怒っていない声、これが重要だ。